Descargar AudioLibro El Poder Positivo del Pensamiento Negativo: Utiliza el Pesimismo Defensivo para Reducir tu Ansiedad y Rendir al Maximo de Julie K. Norem

Descargar AudioLibro El Poder Positivo del Pensamiento Negativo: Utiliza el Pesimismo Defensivo para Reducir tu Ansiedad y Rendir al Maximo de Julie K. Norem año 2002

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: El Poder Positivo del Pensamiento Negativo: Utiliza el Pesimismo Defensivo para Reducir tu Ansiedad y Rendir al Maximo
  • Autor del audiolibroJulie K. Norem
  • Fecha de publicación: 3/6/2002
  • EditorialPAIDOS IBERICA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788449312779
  • Valoración del audiolibro: 8.26 de un máximo de 10
  • Votos: 606
  • Autor(a) de la reseña: Lus Agueda
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.28 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 3/8/2018
  • Duración: 2 horas con 44 minutos (112 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 24/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG4 - WMA Lossless - Musepack - MP3 - FLAC - WAV - WMA (compresión ZIP - RAR - ARC - 7-ZIP)
  • Incluye un resumen PDF de 20 páginas
  • Duración del resumen (audio): 15 minutos (10 MB)
  • Servidores habilitados: Microsoft OneDrive - BitShare - ADrive - SpiderOak - Mediafire - FreakShare - Torrent - Dropbox
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Está cansado de que siempre le digan: ¡Alegra esa cara!. ¿Le critican por pensar siempre en lo peor? ¿Le gustaría que todos sus amigos optimistas le dejasen en paz de una vez y entendieran que no puede ser como ellos? Si su respuesta es sí a cualquiera de estas preguntas puede estar entre los millones de personas que han aprendido a enfrentarse a las presiones de la vida moderna a través del pesimismo defensivo, una estrategia que consiste en pensar siempre lo peor. ¿Y si el tren llega con retraso y no llega a tiempo a esa importante entrevista de trabajo? ¿Y si no conoce a ninguno de los invitados de la fiesta? ¿Y si no sabe la respuesta a ninguna de las preguntas del examen final? La doctora Norem ha demostrado que recrearse en pensamientos negativos puede ayudarle a vivir mejor. En realidad ha descubierto que mucha gente acaba rindiendo menos cuando se la fuerza a pensar en positivo ya que los pensamientos negativos son, a menudo, una estrategia para combatir la ansiedad. En este libro imprescindible, Norem nos cuenta los casos de muchas personas que han conseguido potenciar los pensamientos negativos para aumentar su autoestima y avanzar con paso firme hacia la materialización de sus objetivos más ambiciosos. Al mismo tiempo nos enseña a mejorar, de una manera más eficaz, la relación entre amigos, de pareja o con los compañeros de trabajo utilizando el pesimismo como arma defensiva en lugar de las tradicionales llamadas al optimismo. Si usted es un pesimista redomado, un optimista a prueba de bomba o una combinación de ambos, la doctora Norem le enseñará como utilizar su particular visión del mundo para triunfar y conseguir que sus preocupaciones le acaben siendo rentables.

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