Descargar AudioLibro (Pe) Mindfulness. el Despertar de la Vida de Francisco Gazquez Rodriguez

Descargar AudioLibro (Pe) Mindfulness. el Despertar de la Vida de Francisco Gazquez Rodriguez año 2012

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: (Pe) Mindfulness. el Despertar de la Vida
  • Autor del audiolibroFrancisco Gazquez Rodriguez
  • Fecha de publicación: 7/12/2012
  • EditorialPAIDOS IBERICA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788449327469
  • Valoración del audiolibro: 7.25 de un máximo de 10
  • Votos: 377
  • Autor(a) de la reseña: Emeterio Landa
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.03 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 16/7/2018
  • Duración: 2 horas con 49 minutos (112 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 18/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPC - WAV - MPEG4 - WMA - MP3 - FLAC (compresión BZ - RAR - ZIP - BZ2 - RZ)
  • Incluye un resumen PDF de 25 páginas
  • Duración del resumen (audio): 18 minutos (12.5 MB)
  • Servidores habilitados: FileServe - Google Drive - Box - Mediafire - Zippyshare - MEGA - Torrent
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, el autor intenta que el lector recupere la esperanza de decidir por si mismo el devenir de su propia vida. Acercándonos a la posibilidad de ser realmente felices y realizarnos a pesar de la aparente hostilidad y constante amenaza presentes en la vida actual.Francisco Gázquez introduce principios y reflexiones milenarios pero que en la actualidad siguen gozando de una sorprendente vigencia y los combina con los más recientes hallazgos de la psicología y la neurociencia. Estos principios conforman un potente coctel de conocimiento y una magnífica fuente de inspiración que incitan al desarrollo y al crecimiento personal.La obra se divide en cinco capítulos que coinciden con los cinco pasos a tener en cuenta para despertar. Para el autor, despertar es el proceso de abandonar la automaticidad e individualismo imperantes en la vida de hoy y abrir una vía al desarrollo personal y a la toma de conciencia de las propias limitaciones y potencial inherente a la persona. Se trata en definitiva de fomentar un proceso expansivo de la conciencia.Paso 1: Despertar a la concienciaPaso 2: Despertar al mundo interiorPaso 3: Despertar al agradecimientoPaso 4: Despertar al reino del corazónPaso 5: Despertar a la unidadAl final de cada capítulo se proponen una serie de ejercicios prácticos fáciles de incorporar a la vida cotidiana, encaminados a ejercitar la atención y promover el desarrollo de la conciencia.

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