Descargar AudioLibro (Pe) Mindfulness. el Despertar de la Vida de Francisco Gazquez Rodriguez

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: (Pe) Mindfulness. el Despertar de la Vida
• Autor del audiolibro: Francisco Gazquez Rodriguez
• Fecha de publicación: 7/12/2012
• Editorial: PAIDOS IBERICA
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788449327469
• Valoración del audiolibro: 7.25 de un máximo de 10
• Votos: 377
• Autor(a) de la reseña: Emeterio Landa
• Reseña valorada con una puntuación de 7.03 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 16/7/2018
• Duración: 2 horas con 49 minutos (112 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 18/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPC - WAV - MPEG4 - WMA - MP3 - FLAC (compresión BZ - RAR - ZIP - BZ2 - RZ)
• Incluye un resumen PDF de 25 páginas
• Duración del resumen (audio): 18 minutos (12.5 MB)
• Servidores habilitados: FileServe - Google Drive - Box - Mediafire - Zippyshare - MEGA - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: La enorme aceleración con la que actualmente parece desarrollarse la vida acaba envolviéndonos y arrastrándonos a una espiral desde la que contemplamos la vida como algo ajeno y hostil, adoptando a menudo la posición de víctimas ante un sistema social y económico en plena y demoledora ebullición que parece arrasar cuanto encuentra a su paso.De una manera incisiva y reveladora, el autor intenta que el lector recupere la esperanza de decidir por si mismo el devenir de su propia vida. Acercándonos a la posibilidad de ser realmente felices y realizarnos a pesar de la aparente hostilidad y constante amenaza presentes en la vida actual.Francisco Gázquez introduce principios y reflexiones milenarios pero que en la actualidad siguen gozando de una sorprendente vigencia y los combina con los más recientes hallazgos de la psicología y la neurociencia. Estos principios conforman un potente coctel de conocimiento y una magnífica fuente de inspiración que incitan al desarrollo y al crecimiento personal.La obra se divide en cinco capítulos que coinciden con los cinco pasos a tener en cuenta para despertar. Para el autor, despertar es el proceso de abandonar la automaticidad e individualismo imperantes en la vida de hoy y abrir una vía al desarrollo personal y a la toma de conciencia de las propias limitaciones y potencial inherente a la persona. Se trata en definitiva de fomentar un proceso expansivo de la conciencia.Paso 1: Despertar a la concienciaPaso 2: Despertar al mundo interiorPaso 3: Despertar al agradecimientoPaso 4: Despertar al reino del corazónPaso 5: Despertar a la unidadAl final de cada capítulo se proponen una serie de ejercicios prácticos fáciles de incorporar a la vida cotidiana, encaminados a ejercitar la atención y promover el desarrollo de la conciencia.