Descargar AudioLibro El Libro del Mindfulness de Bhante Henepola Gunaratana

Descargar AudioLibro El Libro del Mindfulness de Bhante Henepola Gunaratana año 2012

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: El Libro del Mindfulness
  • Autor del audiolibroBhante Henepola Gunaratana
  • Fecha de publicación: 5/9/2012
  • EditorialKAIROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788499881379
  • Valoración del audiolibro: 9.08 de un máximo de 10
  • Votos: 432
  • Autor(a) de la reseña: German Olivo
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.56 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 13/9/2018
  • Duración: 3 horas (120 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 19/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MPEG-4 ALS - MPEG4 - MP3 - WAV - FLAC - AIFF - Musepack - WMA (compresión RAR - GZ - ZIP - JAR)
  • Incluye un resumen PDF de 28 páginas
  • Duración del resumen (audio): 22 minutos (14 MB)
  • Servidores habilitados: Dropbox - Torrent - Torrent Funk - Mediafire - MEGA - Torrent Downloads - FileServe - UsersCloud - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, “Bhante G” –como cariñosamente se conoce a su autor– extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia. Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

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