Descargar AudioLibro Mindfulness para la Felicidad de Ruth Baer

Descargar AudioLibro Mindfulness para la Felicidad de Ruth Baer año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Mindfulness para la Felicidad
  • Autor del audiolibroRuth Baer
  • Fecha de publicación: 11/11/2014
  • EditorialURANO
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788479538859
  • Valoración del audiolibro: 7.8 de un máximo de 10
  • Votos: 758
  • Autor(a) de la reseña: Emiliana Siranda
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.6 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 12/7/2018
  • Duración: 4 horas con 40 minutos (192 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 31/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - WMA Lossless - ATRAC - MPEG4 - FLAC - WAV - WMA (compresión XZ - ZIP - ISO - TAR.Z - RAR - AZW4)
  • Incluye un resumen PDF de 32 páginas
  • Duración del resumen (audio): 22 minutos (16 MB)
  • Servidores habilitados: MyUpload - Uploaded - Microsoft OneDrive - FreakShare - BitShare - SendSpace - Mediafire
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: “Cuando lo termines, te sentirás vivo y completo, como si hubieras llegado a casa y estuvieras encantado de estar allí. Un camino que vale la pena tomar… y un libro que merece la pena leer.“ Steven C. Hay, profesor fundador de la Universidad de Psicología de Nevada -La obra sobre mindfulness más accesible hasta el momento. -Aplicado a mil y una situaciones cotidianas, el mindfulness o la capacidad de atención al momento presente es la clave para afrontar los problemas con serenidad. -La autora es una de las psicólogas de referencia en suámbito. El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurología: el mindfulness o presencia. En el complejo mundo actual, el mensaje se ha convertido en una exigencia: sé feliz. Un imperativo tan ambicioso que la búsqueda de la felicidad acaba siendo fuente de ansiedad y frustración. Ruth Baer, profesora de psicología e investigadora de renombre internacional, propone un enfoque distinto: olvidarse de la felicidad como destino para considerarla una forma de viajar. Desde esta perspectiva, contamos con una herramienta valiosísima para poner en práctica, hoy mismo, la felicidad: el mindfulness o presencia. La autora ha creado una obra cá...

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