Descargar AudioLibro Usted Puede ser Feliz de Albert Ellis

Descargar AudioLibro Usted Puede ser Feliz de Albert Ellis año 2014

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Usted Puede ser Feliz
  • Autor del audiolibroAlbert Ellis
  • Fecha de publicación: 25/6/2014
  • EditorialPAIDOS IBERICA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788449330124
  • Valoración del audiolibro: 9.27 de un máximo de 10
  • Votos: 356
  • Autor(a) de la reseña: Patrocinio Pavon
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.46 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 12/7/2018
  • Duración: 3 horas con 8 minutos (124 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 07/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: FLAC - MP3 - WMA - WAV - MPEG4 - OPUS (compresión ZIP - LHA - TZ - BZ2 - ARC - TAR.Z - RAR)
  • Incluye un resumen PDF de 28 páginas
  • Duración del resumen (audio): 21 minutos (14 MB)
  • Servidores habilitados: Your Bittorrent - 1fichier - Microsoft OneDrive - Dropbox - FileServe - BitShare - Uploaded - FreakShare - Ivoox
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son totalmente prescindibles, sino que además, cuando alguien padece cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo. El doctor Albert Ellis fue uno de los primeros psicólogos que explicó que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros sentimientos y a menudo nos castigamos con pensamientos y emociones negativas. El autor considera la aplicación de la terapia racional emotiva conductual una de las mejores soluciones a estas trampas que nos autogeneramos. Dados el estrés y la tensión de la vida cotidiana, lo último que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provocan nuestra manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea.

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