Descargar AudioLibro Aprender a Relajarse en Casa de Ramiro A. Calle

Descargar AudioLibro Aprender a Relajarse en Casa de Ramiro A. Calle año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Aprender a Relajarse en Casa
  • Autor del audiolibroRamiro A. Calle
  • Fecha de publicación: 25/1/2016
  • EditorialMARTINEZ ROCA
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788427042469
  • Valoración del audiolibro: 8.51 de un máximo de 10
  • Votos: 547
  • Autor(a) de la reseña: Esperidion Varvosa
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.25 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 24/8/2018
  • Duración: 1 hora con 56 minutos (80 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 25/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - FLAC - WAV - MP3 - AAC - MPEG-4 SLS - MPEG4 (compresión EML - ZIP - CBR - CHM - ISO - RAR)
  • Incluye un resumen PDF de 13 páginas
  • Duración del resumen (audio): 9 minutos (6.5 MB)
  • Servidores habilitados: JumpShare - Dropbox - Mediafire - Amazon Drive - Google Drive - Microsoft OneDrive - 4Shared - Hotfile - Torrent - 1fichier
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

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