Valoración del audiolibro: 7.45 de un máximo de 10
Votos: 781
Autor(a) de la reseña:Benicio Arrona
Reseña valorada con una puntuación de 9.97 de un máximo de 10
Fecha reseña: 2/9/2018
Duración: 3 horas con 32 minutos (144 MB)
Fecha creación del audiolibro: 25/06/2018
Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - MP3 - MOD - MPC - MPEG4 - WAV - FLAC (compresión 7-ZIP - ZIP - RAR - ARC)
Incluye un resumen PDF de 33 páginas
Duración del resumen (audio): 24 minutos (16.5 MB)
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Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda Bolsillo
Descripción o resumen: La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo. Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, que, lejos de ser una disfuncionalidad, la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas igual que un niño depende de su madre. Basándose en las teorías del psicólogo John Bowlby, que fue el primero en definir la necesidad de apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres clases de apego: seguro, ansioso y evitador. Averiguar qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá entablar vínculos sanos y satisfactorios.