Descargar AudioLibro Mindfulness en Accion: Guia para la Conciencia Plena a Traves de la Meditacion de Chögyam Trungpa

Ficha completa del audiolibro

• Nombre del audiolibro: Mindfulness en Accion: Guia para la Conciencia Plena a Traves de la Meditacion
• Autor del audiolibro: Chögyam Trungpa
• Fecha de publicación: 12/2/2016
• Editorial: KAIROS
• Idioma: Español
• Género o Colección: Autoayuda y Espiritualidad
• ISBN: 9788499884899
• Valoración del audiolibro: 9.5 de un máximo de 10
• Votos: 803
• Autor(a) de la reseña: Cresenciano Mandujano
• Reseña valorada con una puntuación de 9.18 de un máximo de 10
• Fecha reseña: 24/8/2018
• Duración: 3 horas con 9 minutos (128 MB)
• Fecha creación del audiolibro: 21/05/2018
• Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - ATRAC - WMA - FLAC - MP3 - MPEG4 (compresión TGZ - ZIP - RAR - RZ - GZ - TBZ)
• Incluye un resumen PDF de 27 páginas
• Duración del resumen (audio): 18 minutos (13.5 MB)
• Servidores habilitados: MEGA - Your Bittorrent - Uploaded - MyUpload - FileServe - Torrent
• Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
• Descripción o resumen: Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.1. Autor emblemático de Kairós, con más de 10 títulos publicados. 2. Una guía introductoria a la práctica del mindfulness.3. Uno de los maestros tibetanos más conocidos en el mundo de habla hispana, con multitud de seguidores y centros en todos los países.«Nadie ha iluminado la vía del mindfulness más hábilmente que Trungpa». PEMA CHÖDRÖN