Descargar AudioLibro Domina tu Voluntad: Entrena tu Cerebro para Conseguir tus Metas de Victoria Cadarso

Descargar AudioLibro Domina tu Voluntad: Entrena tu Cerebro para Conseguir tus Metas de Victoria Cadarso año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Domina tu Voluntad: Entrena tu Cerebro para Conseguir tus Metas
  • Autor del audiolibroVictoria Cadarso
  • Fecha de publicación: 21/7/2016
  • EditorialLA ESFERA DE LOS LIBROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788499709130
  • Valoración del audiolibro: 8.52 de un máximo de 10
  • Votos: 764
  • Autor(a) de la reseña: Rumualda Garibay
  • Reseña valorada con una puntuación de 8.71 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 27/8/2018
  • Duración: 3 horas con 31 minutos (138 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 05/07/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: Apple Lossless - WMA - FLAC - MP3 - WAV - MPEG4 (compresión ALZ - ZIP - RAR - TGZ - ACE - CPIO)
  • Incluye un resumen PDF de 28 páginas
  • Duración del resumen (audio): 20 minutos (14 MB)
  • Servidores habilitados: Uploaded - BitShare - FileServe - FreakShare - Microsoft OneDrive - SpiderOak - DivShare - MyUpload - 4Shared
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Entrena tu cerebro para conseguir tus metasEste nuevo libro quiere ayudarte a tomar conciencia de los factores que intervienen en los procesos de cambio. Para lograr llevar a cabo los cambios que deseas en tu vida sin autosabotearte, con verdadera fuerza de voluntad, has de tener en cuenta diversos factores: - Cómo alinear tu energía para que esté disponible- Qué hacer para que tus emociones de supervivencia -miedo, enfado, tristeza- permitan que surjan las emociones creativas: amor, comprensión, empatía, agradecimiento... - Cuáles son las creencias limitantes que te impiden conseguir tus deseos.- Qué papel juegan los tres cerebros (neocórtex, límbico y reptiliano) y cómo han de funcionar coordinadamente para que puedas sentirte integrado y coherente. Domina tu voluntad se apoya en los avances de la neurociencia para asegurarte un exitoso proceso de cambio regulando el estrés que es incompatible con la fuerza de voluntad. Con reflexiones y ejercicios prácticos que te enseñarán a enfocar tus autosabotajes y a distinguir las oportunidades, podrás entrenar tu cerebro y tu voluntad como si de un músculo se tratara, y de esta manera alcanzar tus sueños y tu plenitud.

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