Descargar AudioLibro Relajarse en la Ciudad de Allen Elkin

Descargar AudioLibro Relajarse en la Ciudad de Allen Elkin año 2008

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Relajarse en la Ciudad
  • Autor del audiolibroAllen Elkin
  • Fecha de publicación: 20/6/2008
  • EditorialTASCHEN BENEDIKT
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9783836503556
  • Valoración del audiolibro: 8.95 de un máximo de 10
  • Votos: 92
  • Autor(a) de la reseña: Cisilia Coria
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.58 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 27/7/2018
  • Duración: 2 horas con 8 minutos (86.5 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 19/06/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: MP3 - MPEG4 - WMA - WAV - MPEG-4 SLS - FLAC (compresión ZIP - RAR - 7Z - RZ)
  • Incluye un resumen PDF de 15 páginas
  • Duración del resumen (audio): 11 minutos (7.5 MB)
  • Servidores habilitados: FileServe - BitShare - Microsoft OneDrive - ExtraTorrent - Mediafire - Torrent Funk - Hotfile
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: 52 Técnicas para combatir el estrés y encontrar el equilibrio. Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control de estrés. En seña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior ante las principales causas de estrés de la vida urbana. Aborda todos los problemas de salud asociados a la vida urbana, desde el asma hasta la fatiga y propone soluciones prácticas. Incluye 52ejercicios progresivos para relajar el cuerpo y la mente.

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