Descargar AudioLibro Mindfulness en Accion: Guia para la Conciencia Plena a Traves de la Meditacion de Chögyam Trungpa

Descargar AudioLibro Mindfulness en Accion: Guia para la Conciencia Plena a Traves de la Meditacion de Chögyam Trungpa año 2016

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Mindfulness en Accion: Guia para la Conciencia Plena a Traves de la Meditacion
  • Autor del audiolibroChögyam Trungpa
  • Fecha de publicación: 12/2/2016
  • EditorialKAIROS
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónAutoayuda y Espiritualidad
  • ISBN: 9788499884899
  • Valoración del audiolibro: 9.5 de un máximo de 10
  • Votos: 803
  • Autor(a) de la reseña: Cresenciano Mandujano
  • Reseña valorada con una puntuación de 9.18 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 24/8/2018
  • Duración: 3 horas con 9 minutos (128 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 21/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WAV - ATRAC - WMA - FLAC - MP3 - MPEG4 (compresión TGZ - ZIP - RAR - RZ - GZ - TBZ)
  • Incluye un resumen PDF de 27 páginas
  • Duración del resumen (audio): 18 minutos (13.5 MB)
  • Servidores habilitados: MEGA - Your Bittorrent - Uploaded - MyUpload - FileServe - Torrent
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.1. Autor emblemático de Kairós, con más de 10 títulos publicados. 2. Una guía introductoria a la práctica del mindfulness.3. Uno de los maestros tibetanos más conocidos en el mundo de habla hispana, con multitud de seguidores y centros en todos los países.«Nadie ha iluminado la vía del mindfulness más hábilmente que Trungpa». PEMA CHÖDRÖN

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